当前位置：主页>居家>美容前线>分类护理:做个白白嫩嫩小女人

　5.暗疮痊愈后留下了凹陷印痕形成阴影，视觉上变得肤色不均匀，可以在凹陷位置厚厚点上比肤色浅一度的遮瑕膏，令阴影部分变浅，再用指腹印上与肤色一样的遮瑕膏。如果问题严重，建议面部使用含光线反射效果的底霜，如蓝色的Sofina Raycious Color Magic，然后做遮瑕和上粉步骤，肤色更均匀。

　　6.夏天面部泛油代表皮肤底层缺水，皮肤自动分泌大量油分。应先用纸巾印去油分，喷上保湿喷雾补充水分，例如Clinique Moisture Surge或玫瑰花水，可实时平衡油脂分泌。再用干粉扑印干全面，如果粉底黏成一团，不服帖，可用蘸湿了的粉扑推开粉底。

　　7.易患粉刺的青年人在夏日应尽量保持精神舒畅和排泄通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。

　　8.春夏季护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。年轻的女性最好常使用化妆水抹擦皮肤。

　　9.护肤要注意饮食调节。多食含维生素A的食物和新鲜蔬菜水果，以维持皮肤的正常功能。避免过量食用高脂类、淀粉类、糖类等食品以及葱、蒜、辣椒等刺激性调味品，多摄取含维生素B2、B6、C、E类的食物，例如绿色蔬菜、水果、豆类及豆制品、瘦肉、动物肝肾等，同时宜食用植物油。刺激性食物如烟酒、咖啡、辣椒等应避免食用。对于一些可能诱发春季皮炎的光感性物质，如芥菜、油菜、菠爱、马兰头、莴苣、无花果等则应少吃或不吃。

　　10.春夏之交护肤还要注意避免过度紧张，不要时常熬夜。只有重视对皮肤的保养，才能在最易出现问题的春夏季，使皮肤保持健康。睡眠和皮肤有着密切的关系，睡眠不足会引起皮肤过敏症。有人称零时前的睡眠为“黄金之眠”，对全身疲劳的恢复极为有效。除非万不得已，最好在零时以前就寝，零时前睡眠1小时相当于零时后2小时的效果。