当前位置：主页>居家>美容前线>90秒美乳速“充电”绝招

　第二招：

　　花费时间：约30秒

　　操作难易度：★

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　　STEP1、站在桌旁，将手肘伸直，撑在桌面上，重心放低，身体慢慢向后仰，保持5秒然后复原。

　　STEP2、重复上述动作20次。

　　提示：随时撑着东西都可以做，即使和人聊天，也不会让人觉得你在做丰胸运动，记得有人的时候表情自然些，一切ok。