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蜜枣麻根母鸡汤的制作过程和营养功效
更新时间:2007-05-26 点击: 中国孕育网

蜜枣麻根母鸡汤怀孕280天孕妇饮食

  原材料:老母鸡1只、麻根30克、蜜枣10克、生姜10克、葱10克。

  调味料:清汤适量、盐8克、鸡精1克、绍酒3克、胡椒粉少许。

  操作要点:鸡要买比较老点的,在调味上要讲究清淡。
制作过程:

  1、老母鸡洗净内、外,麻根洗净,生姜去皮切片,葱捆成把。

  2、用锅烧开水,投入老母鸡,用中火煮去其中血水,捞起洗净。

  3、把鸡放入煲内,加入麻根、蜜枣、绍酒、生姜、葱,注入清汤,用小火煲2小时至鸡烂,然后调入盐、鸡精、胡椒粉,再煲5分钟去葱即可食用。

  营养功效:此菜能清热止血,对孕妇腹痛或孕期漏红,产前心胸烦闷、习惯性流产等均有显著疗效。



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