食品常常是造成婴幼儿食道梗塞的主要凶手，最常见的是那些又小又圆、又硬又粘的食品，因为它们很容易堵住通气口。譬如：坚果、葡萄、硬糖、胡萝卜、爆玉米花、葵花籽、南瓜籽、热狗、果汁软糖等等，甚至一小勺花生酱也会让年幼的孩子发生食道阻塞。
3岁以下的孩子最容易发生食道梗塞，因为他们的食管很细，而且这个年龄的孩子尤其喜欢把任何东西都放入嘴里。
正确的做法：
* 把食品切碎。
* 让宝宝坐着吃东西，一小口一小口地慢慢吃。
* 宝宝吃东西时不要逗乐。
* 绝对不要吃那种又小又圆、又硬又粘的食品。
（三）使用太柔软的床上用品
1岁以下的婴儿，窒息是意外死亡的最大杀手，其中60%是发生在婴儿睡觉的时候。孩子很容易把自己的脸埋入柔软的枕头、被子、垫被和长毛纯玩具里，盖住自己的鼻和嘴，造成窒息。
正确的做法：
* 孩子睡觉的地方，无论大床、小床和沙发，应该拿掉任何物品。
* 被子的下端最好压叠在床垫下，被子只盖到宝宝的胸口，这样，宝宝就无法把被子拉过头顶，把自己的嘴鼻盖住。
* 寒冷的冬天，可以给宝宝添加暖和的连衣裤，但不要在被子上再加被子。
